きれいなスタイルを今すぐ作るコツ

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テレビに出ているモデルさんやアイドルたちのスタイルは、あんなになれたら良いのになと憧れてしまいます。

彼女らは初めから人が羨むスタイルだったのでしょうか。答えはノー。
彼女らは普通の女の子で、ニキビや太い足を気にしている普通の悩みを抱えた少女たちでした。

彼女らが一般大衆と決定的に違う点は、姿勢です。

ダンススクールやバレエの学校では徹底的に気品中の基本、正しく立つことを教えられます。
膝を伸ばし、首を立てて顎を引く、肩を後ろに引いて背中を伸ばす、たったこれだけでアナタも彼女らレベルまで一挙に変身する事が可能です。
鏡の前で真っ直ぐに立って見てください。
簡単な立つと言うことが可也難しい事に気が付かれると思います。
後は慣れ、人が見て居ようが居まいがアナタはキレイに成るのですから、何時でも気を抜いた姿勢ではいられません。

緊張感の有る姿勢と思考は、アナタに自信を与えてくれます。
足の裏を全部使う歩き方で、体をシッカリと伸ばしてください。
ポイントはキャビテーション脚やせにも書いてあります。



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このページは、hat002が2014年3月10日 17:33に書いたブログ記事です。

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