2014年4月アーカイブ

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 二の腕はあまり太くない方ですが、やはり男の人と違って、あまり筋肉がつかないので、どうしても下の方がタルタルでぶよぶよしてかっこ悪くみえます。  脱毛したいと思ったときは、昔働いていたときですが、夏に半袖の制服で、肌が悪いので、腕とか足を剃ると、カミソリマケをして荒れてしまうのでのばしっぱなしにしていたら、男性社員の人に、「俺より毛深いね」と言われたことがすごいショックでした。何にもやらないと思われたこと、男性より毛深いことでやっぱり脱毛した方がいいのかなあと思いました。脱毛は痛いと聞いたことがあるので、怖くてやったことがありません。 http://pennenbedrukken.net
餅やわらび餅につきもののきな粉。実は美容効果が高いということをご存知でしたでしょうか。
そもそもきな粉とは、大豆の粉のことです。納豆や枝豆と兄弟だから栄養がたっぷり。きな粉は大豆のいい部分を受け継いでいるんです。
きな粉には大豆イソフラボンがたくさん含まれています。牛乳にきな粉を混ぜて飲むことでとても高いバストアップ効果を期待できます。
さらに、きな粉にはたくさんの食物繊維とオリゴ糖が含まれています。つまり、便秘解消の効果もあるんです。
きな粉のいいところはまだまだあります。きな粉には植物性タンパク質がたくさん含まれています。コレステロール値を正常に保ち、成人病を予防してくれる効果があります。
さらに!大豆イソフラボンには女性ホルモンをサポートする効果があります。美容効果が高いだけでなくガンや更年期障害の予防にもなります。
これほどメリットだらけの食べ物はそうありません。ぜひともきな粉の効果を実感していただきたいです。



多くの女性が悩む顔のたるみは、20代から始まっているとされています。たるみが目立つと10歳以上老けて見えると言われており、一刻も早く解消したい悩みですね。
顔のたるみの原因はたくさんあります。顔の筋肉の老化、加齢による老化、紫外線、乾燥など。後半ふたつは対処の仕様がありますが、
老化を止めることはできません。転がしたボールがいずれ止まってしまうように、避けられない現実です。
顔の筋肉が老化しやすい人がいる、というのはどうやら事実なようです。長時間パソコンを使う職業の人はこれに当てはまります。
長時間首から上をあまり動かさないため、首の位置がズレてしまうんだそうです。このズレがたるみの原因になるとされています。
また、猫背のように顔の位置が前にある人もたるみができやすいと言われています。首筋に余計な負荷がかかり、ラインが崩れてしまうんです。
顔のたるみだからといって、顔だけを注意していればいいわけではありません。姿勢や首の位置などにも気をつけてみてください。



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